Главная » ТВ-звезды » Елена Малышева (Elena Malysheva)

Елена Малышева в Инстаграм

@malysheva.live

Публикаций

1.4 тыс

Подписчиков

1.1 млн

Подписок

281

Город: Кемерово

Дата рождения: 13 марта 1961 г. (60 лет)

Знак зодиака: Рыбы

Рост: 168 см

Сайт: http://dietamalyshevoy.ru/ml

Еле́на Васи́льевна Ма́лышева (урождённая Шабу́нина; род. 13 марта 1961, Кемерово, РСФСР, СССР) — российская телеведущая, врач-терапевт, кардиолог, педагог, доктор медицинских наук, профессор. Википедия

Перейти к обсуждению »

Елена Малышева: новое из Instagram

Смотрите сторис

(доступно только для зарегистрированных пользователей Instagram)

30 мая 2020 в 08:05 4.7 тыс 144

malysheva.live Сегодня день рождения у моего самого лучшего друга - @arinasharapova1tv_official ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Аришка! Скучаю без тебя очень! Скучаю по нашим походам в кино и в театр! Скучаю по ежегодному празднику в этот день! Хочу тебя обнять и расцеловать! С днём рождения! Оставайся такой же! Любящей, Жертвенной, Честной, Умеющей помогать и прощать!!! Целую тебя нежно! И очень люблю! P.S. У меня почти нет фотографий, где мы вместе. Как это могло случится? Нашла одну с книжкой Юрия Грымова. Совершенно не помню где мы были. Но, ощущение счастья помню!!! Так это хорошо!!! ❤️🌷😘❤️🌷‼️❤️🌷‼️

Посмотреть этот пост в Инстаграме

30 мая 2020 в 07:05 3.1 тыс 459 47.5 тыс

malysheva.live Вакцина есть! Группа добровольцев, создателей, ввела себе первую в мире вакцину от коронавируса - это сотрудники Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи и его директор академик Александр Леонидович Гинцбург. Смотрите эксклюзивное видео из закрытой вирусологической лаборатории. #коронавирус #вакцина #еленамалышева #академикгинцбург

Посмотреть этот пост в Инстаграме

28 мая 2020 в 15:05 1.8 тыс 406 43.5 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Два раза в неделю в своём Instagram я публикую истории героинь нашего проекта «Сбрось лишнее, выиграй миллион!» – реальных людей, которые добились результата и воплотили в жизнь свою мечту: стали стройными, красивыми и здоровыми! Напоминаю, автор лучшего комментария получит от меня двухнедельный набор Диеты Елены Малышевой или двухнедельный набор нашего Здорового питания. Победитель предыдущего розыгрыша @olgabzeya 🎁 Поздравляем! А вот история Натальи Базжиной @bazzhinanata : «Что было самым трудным? Начало. Поднять свой толстый зад с дивана и сесть на велосипед, пойти в фитнес-клуб, купить абонемент в бассейн и понять, что жизнь уже не будет прежней. С едой всё более менее просто. Посмотрела уроки Елены Васильевы Малышевой, вняла советам Алсу Мавлютовны @alsudenikaeva . Мне 51. Переходный возраст. Я просто поняла, что если я сегодня не сброшу эти лишние кг, то завтра меня настигнут гипертония, сахарный диабет, артрит, инсульт и много ещё чего. Выбираю будущее без болезней и без лишнего веса!!!!» ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru : чтобы быстро найти, наберите в поисковике сайта «меню для тех, кто худеет» ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #платьедлякоролевы

Посмотреть этот пост в Инстаграме

27 мая 2020 в 11:05 4.2 тыс 380 87.3 тыс

malysheva.live Дорогие друзья! Сегодня известно, что самые главные группы риска по COVID-19 - эти люди старше 65 лет, а также люди с ожирением и сахарным диабетом. Про ожирение я вам уже рассказывала, но сахарный диабет заслуживает дополнительных комментариев. Вы должны знать, что сахар блокирует систему клеточного иммунитета! Все подробности в этом видео. Остались вопросы? Задавайте их в комментариях и ставьте ❤️, если этот пост был для вас полезным! ✅Тесты на коронавирус и иммунитет к нему: ☎️8(495)268-12-12 @clinikamalyshevoy #еленамалышева #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

26 мая 2020 в 09:05 1.6 тыс 423 40.0 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Продолжаю публикацию историй героинь нашего проекта «Сбрось лишнее, выиграй миллион!» – реальных людей, которые добились результата и воплотили в жизнь свою мечту: стали стройными, красивыми и здоровыми! Напоминаю, автор лучшего комментария получит от меня двухнедельный набор Диеты Елены Малышевой или двухнедельный набор нашего Здорового питания. Победитель предыдущего розыгрыша @verdyanlilit 🎁 Поздравляем! А вот история Ирины Свидченко @irlandec888 : «После рождения сыновей я набрала больше 30 кг лишнего веса. Потому что находилась с ними дома и увлеклась приготовлением разнообразных блюд, которые больше всех сама и съедала. Но спустя много лет я поняла, что дальше будет только хуже, и я себя чувствую уже не на 40, а на все 60: боль в коленях, одышка, бессилие, одежда только ужасных бесформенных фасонов... И ребёнок младший мне говорит: «Мама, а почему у всех мамы стройные, а ты толстая?!» И я приняла решение худеть. Но не знала, как правильно и первые две недели фактически морила себя голодом! Поняв, что это не выход, я нашла «Уроки стройной фигуры» Елены Малышевой, а дальше отправила видеозаявку на проект «Сбрось лишнее». И у меня всё получилось!!! Благодаря своему преображению, похудев на 34 кг, я устроилась на желаемую работу, где внешние данные очень важны! И я счастлива! Чувствую себя королевой!!!» ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню для тех, кто худеет на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #платьедлякоролевы

Посмотреть этот пост в Инстаграме

25 мая 2020 в 09:05 6.6 тыс 504 149.5 тыс

malysheva.live Иммунитет к коронавирусу есть! Есть ли он у вас, можно узнать при помощи специальных тестов. Если вы переболели коронавирусом, в плазме крови будут обнаружены антитела. В этом видео в реальном времени мы проводим эксперимент: с экспресс-тестом Covid-19 IgG/IgM Biozek выясняем, есть ли у нас антитела к коронавирусу или нет. Подробнее об этом тесте по ссылке: https://biotec.ru/innovatsionnye-programmy/covid-19/ ☎️Телефон горячей линии (в рабочее время): 8-800-2503511 ‼️Внимание! Тест подлежит применению исключительно квалифицированным медицинским персоналом. #Биотэк #Biozek #тестнакоронавирус #Biozekrapidtest #коронавирус2020 #коронавирус #антитела #тестнаантитела #экспресстест #экспресстестнаантитела #stopcovid19 #covid19 #covid2020

Посмотреть этот пост в Инстаграме

23 мая 2020 в 17:05 19.3 тыс 1.2 тыс 342.1 тыс

malysheva.live Как ходить в магазин в условиях новой реальности? От чего защищают маски и как пользоваться перчатками? Подробности смотрите завтра в программе «Здоровье» на Первом канале 📺@1tv #здоровье #еленамалышева #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

22 мая 2020 в 15:05 7.0 тыс 681 136.1 тыс

malysheva.live Дорогие друзья! Продолжаю серию постов, рассказывающих о факторах риска COVID-19 и о прорывах в его лечении. Сегодня речь пойдёт о гипотензивных препаратах: ПРИЛах и САРТАНах, которые, как оказалось, облегчают течение коронавирусной инфекции‼️ Почему это так? Всё подробно объясняю в этом видео. Остались вопросы? Задавайте их в комментариях и ставьте ❤️, если видео было для вас полезным! ‼️Внимание! Все лекарства назначает только врач: не принимайте их профилактически! ✅Тесты на коронавирус и иммунитет к нему: ☎️8(495)268-12-12 @clinikamalyshevoy #еленамалышева #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

21 мая 2020 в 09:05 1.7 тыс 391 49.2 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Близится финал проекта «Сбрось лишнее, выиграй миллион!» Два раза в неделю я публикую здесь истории наших героинь – реальных людей, которые добились результата и воплотили в жизнь свою мечту – стали стройными, красивыми и здоровыми! Напоминаю, автор лучшего комментария получит от меня двухнедельный набор Диеты Елены Малышевой или двухнедельный набор нашего Здорового питания. Победитель предыдущего розыгрыша @afanasiianikitina03 🎁 Поздравляем! А вот история Натальи Абумешал @isaeva_nata1976 : «Муж работал, а я занималась детьми. Кухня стала местом моих шедевров, кулинарных и кондитерских экспериментов. И талия шедеврально росла)! А в 2019, в ноябре, я узнала о проекте «Сбрось лишнее», и вечером этого же дня я сообщила мужу, что я иду в проект. Ну и началась новая жизнь! Вошла я в проект с весом 100.9 кг. Конечно, все мы живые люди, но ведь есть и другие удовольствия!) Например, еду можно заменить на покупку новых туфелек) Мой путь похудения мотивировала прежде всего Юля!!! @yulia.bezruchko Это человечище!!! Ее выдержка и терпение каждый день меня подстегивает! Ещё это наша группа! Я не хочу и не буду подводить нашу группу. Семья. У мужа горят глаза!) Я каждую неделю хожу в магазины и покупаю что-нибудь новенькое. У меня перевернулись мозги и вкусы. Я не могу смотреть на серые и невзрачные вещи! Дети мне говорят, что я Королева!» ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #платьедлякоролевы

Посмотреть этот пост в Инстаграме

20 мая 2020 в 08:05 12.5 тыс 818 187.0 тыс

malysheva.live Дорогие друзья! Я решила продолжить серию постов, рассказывающих о факторах риска COVID-19. Сегодня речь пойдёт о витамине D. Его недостаток в организме - серьёзная угроза вашему здоровью‼️ Почему это так? Всё подробно объясняю в этом видео. Остались вопросы? Задавайте их в комментариях и ставьте ❤️, если видео было для вас полезным! #еленамалышева #коронавирус #витаминD

Посмотреть этот пост в Инстаграме

19 мая 2020 в 09:05 1.8 тыс 310 47.5 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Близится финал проекта «Сбрось лишнее, выиграй миллион!» Два раза в неделю я публикую здесь истории наших героинь – реальных людей, которые добились результата и воплотили в жизнь свою мечту – стали стройными, красивыми и здоровыми! Напоминаю, автор лучшего комментария получит от меня двухнедельный набор Диеты Елены Малышевой или двухнедельный набор нашего Здорового питания. Победитель предыдущего розыгрыша @rudvika 🎁 Поздравляем! А вот история Надежды Кицюк @tsvetochekkloun : «Все мои попытки похудеть были безуспешны. Но однажды я случайно увидела пост Елены Васильевны Малышевой о наборе в проект "Сбрось лишнее в Инстаграме". Я долго не решалась присоединиться, было боязно и страшно выкладывать своё видео и фото на всеобщее обозрение с весом 85 кг! Но я решила, что если не выложу, то так и буду делать себе поблажки, жалеть себя и ходить с 85 кг или ещё больше. А когда присоединюсь к проекту, то придется идти до конца, снижать вес, т.к. мой аккаунт будут смотреть сотни людей, нужно будет делать каждый день отчёт... Оказалось, участвовать в этом проекте очень интересно и азартно! Елена Васильевна в Инстаграм делала каждую неделю очень интересные задания, конкурсы и прекрасные подарки. Я выиграла много призов, которые помогли мне в процессе похудения. Книга-конструктор послужила прекрасным помощником в приготовлении полезных блюд. Недельный набор Диеты Елены Малышевой очень помог сбросить лишний вес легко, вкусно и без забот. За неделю ушло 5 кг. Диета Малышевой творит чудеса!..» ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #платьедлякоролевы

Посмотреть этот пост в Инстаграме

18 мая 2020 в 08:05 6.0 тыс 454 133.4 тыс

malysheva.live ‼️Ожирение и диабет - главные факторы риска по коронавирусу. Почему это так? Ответы в этом видео! Остались вопросы? Задавайте их в комментариях и ставьте ❤️, если видео было для вас полезным! #еленамалышева #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

16 мая 2020 в 10:05 5.6 тыс 915

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Сегодня в 19:00 я выйду в прямой эфир. Тема: ПРОРЫВЫ В ЛЕЧЕНИИ КОРОНАВИРУСА🦠 ‼️Жду ваших вопросов в комментариях‼️ #еленамалышева #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

14 мая 2020 в 13:05 2.2 тыс 511 61.9 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Хочу поделиться с вами историей Анжелы Сомовой @anzhelika.somova , которая за время проекта сбросила 19 кг! ‼️НАПОМИНАЮ: АВТОРА САМОГО ИНТЕРЕСНОГО КОММЕНТАРИЯ ЖДЁТ ПОДАРОК - 2-х недельный набор Диеты или Здорового питания‼️ Ставьте лайки под комментариями! Вот история Анжелы: «В сентябре, в Инстаграме увидела видео, где Елена Васильевна Малышева приглашает в Останкино всех желающих постройнеть в проект Сбрось лишнее! И тут я поняла - вот моя надежда на стройную и красивую фигуру! Было трудно решиться идти на телевидение и признать что у меня лишний вес, но желание быть стройной перебороло стыд и неуверенность. В Останкино нас встретили наши будущие кураторы Алсу Деникаева, Ирина Литвин и Татьяна Безбородая. Они рассказали нам о своем пути к стройности, мотивируя нас своим примером. Мне запечатлилась в памяти всем известная фраза, сказанная нашими кураторами: "Если вы решили худеть, то начинать надо не завтра и не с понедельника, а прямо здесь и сейчас!!!" И именно в этот день я поняла, что именно здесь и сейчас начинается мой путь к стройности!!!» ✅Победители предыдущих розыгрышей @epifanova2677 и @viktoriiabetkova Поздравляем!🎁 ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #платьедлякоролевы

Посмотреть этот пост в Инстаграме

13 мая 2020 в 15:05 16.9 тыс 1.5 тыс 301.8 тыс

malysheva.live В этом видео я рассказываю о лекарствах, которые, как оказалось, облегчают течение коронавирусной инфекции: ПРИЛы и САРТАНы, антикоагулянты, таргетные препараты и витамин D. ‼️‼️‼️Дорогие друзья! Все препараты, о которых я рассказываю, назначаются врачами. Пожалуйста, не принимайте их профилактически и без назначения врача!‼️ #еленамалышева #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

11 мая 2020 в 12:05 2.4 тыс 849 66.4 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Два раза в неделю в своём Instagram я буду делиться историями успеха наших девушек - участниц проекта «Сбрось лишнее, выиграй миллион!» Елена Зарицкая @_____lenushechka_____2019_____ за время проекта сбросила 24 кг! «Благодаря положению ученика, еженедельным отчетам, подотчетности и огромному желанию быть стройной, я дошла до своей зелёной зоны, и сейчас я балдею от своего отражения в зеркале, я горда, что я смогла изменить себя, сначала в мыслях, а потом в теле. Спасибо Елене Васильевне за такой прекрасный проект, спасибо кураторам, которые своим примером доказали и показали, как изменить себя. Я вернула себя прежнюю!!!» Елена Зарицкая👗 ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #платьедлякоролевы

Посмотреть этот пост в Инстаграме

09 мая 2020 в 12:05 19.5 тыс 1.7 тыс 207.8 тыс

malysheva.live День Победы! С нежностью и трепетом я хочу поздравить самое старшее поколение нашей страны - всех, кто причастен к этой Победе! Оставайтесь здоровыми и живите как можно дольше! Берегите себя! Моей маме было всего восемь лет, когда началась война. Она на всю жизнь запомнила, как в день Победы её папа, мой дед, обнял её и сказал: «Доченька, мы победили!». Это было огромное счастье! На фотографиях с дедушкой моя старшая сестра. А в очках рядом с ним - это я. Сегодняшний праздник моя мама встречает в реанимации. Я ей желаю только одного: победить! И вернуться домой! Я люблю тебя, мамочка! С Днём Победы! #9мая #75летпобеды

Посмотреть этот пост в Инстаграме

27 апреля 2020 в 09:04 9.4 тыс 3.7 тыс 176.9 тыс

malysheva.live Сегодня день рождения у Леонида Михайловича Рошаля. Детского доктора Мира. Ему исполнилось 87 лет. Я знаю Леонида Михайловича очень – очень давно! Он наш Великий современник! Но я его просто люблю! Как любят близкого и родного человека!!! С Днём рождения, мой любимый доктор Рошаль! Спасибо за то, что Вы всегда рядом. Спасибо за то, что с седьмого класса мой сын работал у Вас санитаром! Теперь он прекрасный доктор! Здоровья Вам, дорогой Леонид Михайлович!!! И долгих-долгих-долгих лет жизни!!! Как жаль, что нельзя обняться и поцеловаться сегодня!!! Люблю Вас!!! И счастлива, что Вы есть!!! @roshal_clinic

Посмотреть этот пост в Инстаграме

26 апреля 2020 в 13:04 14.5 тыс 3.3 тыс 329.3 тыс

malysheva.live Дорогие друзья! Мы продолжаем наш марафон #худеемвместенакарантине В этом видео подробный рассказ о жирах-врагах. Напишите, какие главные выводы вы сделали? Автора лучшего комментария ждёт приз - набор Диеты Елены Малышевой! Победитель предыдущего розыгрыша @marivs12 Поздравляем! ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

25 апреля 2020 в 16:04 19.1 тыс 2.1 тыс 336.5 тыс

malysheva.live Дорогие друзья! Мы продолжаем наш марафон #худеемвместенакарантине В этом видео речь пойдёт о жирах-друзьях, а завтра я расскажу вам про жиры-враги. Напишите, было ли полезно для вас это видео, и какие главные выводы вы сделали? Автора лучшего комментария ждёт приз - набор Диеты Елены Малышевой! Победитель предыдущего розыгрыша @bogoslavskaya_natalia Поздравляем! Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

24 апреля 2020 в 09:04 22.5 тыс 1.6 тыс 261.9 тыс

malysheva.live Сегодня день рождения у моей мамы. Ей исполнилось 87 лет. Первый раз в этот день наша семья не собирается вместе. Мы – мамины дети все работаем с коронавирусом. И, конечно бережём маму и не видимся с ней. Мамочка! С днём рождения! Как же нам повезло, что именно ты наша мама! Умная, добрая, красивая! Именно ты научила нас любить медицину и служить этому делу всю жизнь. Именно ты научила нас так ценить свою семью и дорожить близкими. Будь здорова, моя дорогая! И просто живи! Долго – долго – долго! А в ресторане ещё мы погуляем! Люблю тебя очень!!! С днём рожденья!!!

Посмотреть этот пост в Инстаграме

20 апреля 2020 в 13:04 8.0 тыс 1.7 тыс

malysheva.live 📌 Сегодня в 20:00 я выйду в ПРЯМОЙ ЭФИР. Тема: коронавирус 🦠 На этой неделе прямые эфиры будут ежедневно: с понедельника до пятницы. ‼️Жду ваших вопросов в комментариях‼️ #еленамалышева #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

19 апреля 2020 в 07:04 8.7 тыс 958 203.0 тыс

malysheva.live Именно сегодня, в светлый день Пасхи, я хочу пожелать здоровья всем, кто сейчас лечится от самых разных болезней. Это 5 минут интервью с пациентами красной зоны. Зоны для больных COVID19. Мне очень хотелось показать всех пациентов, с которыми я разговаривала в этом центре. Некоторых из них я показала вчера в посте, посвящённом врачам. Почти ни у кого нет мобильных телефонов. Многие родственники не знают, как дела у близких. У всех, кто дал мне интервью дела идут на поправку. И я очень рада. Послушайте доктора о группе риска. Все, кто попал в группу риска должны очень беречь себя. Принимать все лекарства. Избегать лишних контактов с людьми, детьми и внуками. И худейте все! Потому что ожирение – один из главных факторов риска. Не грустите и не унывайте! Скоро самоизоляция закончится. И начнётся нормальная жизнь. Здоровья всем. Потому что это самое главное! Со светлым праздником Пасхи! 🙏🌷❤️

Посмотреть этот пост в Инстаграме

18 апреля 2020 в 09:04 11.5 тыс 854 204.0 тыс

malysheva.live Всё, что вы увидите, я снимала в реанимации. Не пишите комментарии! Комментировать здесь нечего. У врачей и всех медиков должно быть просто абсолютно всё для спасения людей! Любые лекарства, любые приборы, любые средства защиты. ДОЛЖНО БЫТЬ ВСЕ!!! У врачей и всех медиков должны быть космические зарплаты, если вы хотите жить. Здоровья всем, кто сейчас работает с коронавирусом! На сайте программы «Здоровье» Вы можете помочь медикам. Если можете – помогите. Если нет, пожелайте нам удачи и здоровья! А мы просто делаем своё дело. Дело, которому мы служим. #медикамнужнанашапомощь #врачигерои

Посмотреть этот пост в Инстаграме

15 апреля 2020 в 06:04 16.2 тыс 804

malysheva.live Дорогие мои девчонки, которые худеют на карантине одни или вместе с мужьями. Не успеваю ничего делать про снижение веса. Каждый день съемки. Каждый день прямые эфиры в Instagram. Пожалуйста, не расслабляйтесь! Давайте два раза или три раза в неделю публиковать чьи-то результаты и обсуждать их ‼️🌷❤️ ‼️🌷❤️‼️🌷❤️ КОНКУРС ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ И ЛАЙКОВ ЗА НИХ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!! В ПОДАРОК ДИЕТА НА 2 НЕДЕЛИ‼️🌷 @dietamalyshevoy @clinicamalyshevoy #улыбайсяитерпи #сбросьлишнее #диетамалышевой #сбросьлишнеевыиграймиллион #худеемвместенакарантине @dietamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv #снижаювеспосистемемалышевой #моипобедынадсобой

Посмотреть этот пост в Инстаграме

13 апреля 2020 в 14:04 7.0 тыс 377 223.9 тыс

malysheva.live На этой неделе, 17 апреля - Всемирный день гемофилии - день, который отмечается по всей планете ежегодно. Его нельзя назвать праздником. Скорее, это День знаний о тяжелом наследственном заболевании, которое проявляется в нарушении механизмов свертывания крови. Сегодня в лечении этой болезни произошли настолько колоссальные прорывы, что не знать об этом просто нельзя: мы в преддверии того, что в ближайшие 5 лет будет создан генетический препарат, который излечит гемофилию. Также, сегодня для лечения этой болезни уже появился препарат Эмицизумаб, который вводится пациенту не в вену, а подкожно. Те, кто делают внутривенные инъекции, как никто понимают, насколько это огромная разница! Он будет бесплатным уже с января 2021 года. Все подробности смотрите в этом новом видео. ⬆️ ‼️ Сегодня в 20:00 я выйду в ПРЯМОЙ ЭФИР. Тема: коронавирус и дети‼️ (Прямые эфиры, посвящённые коронавирусу, будут на этой неделе ежедневно, начало как всегда, в 20:00)‼️ #гемофилия #деньгемофилии #еленамалышева #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

12 апреля 2020 в 17:04 4.6 тыс 338 157.4 тыс

malysheva.live У нас было четыре съемочных дня в нашей любимой студии # 13 в Останкино. Все изменилось. Зрителей нет. В гости ходят только врачи. И, всё-таки, специально для вас мы сняли наши программы. Здоровье и Жить Здорово. И это наше пожелание вам. Здоровья вам! И жить здорово‼️❤️🌷☝️🧐

Посмотреть этот пост в Инстаграме

10 апреля 2020 в 13:04 10.0 тыс 483 231.8 тыс

malysheva.live Что такое иммунитет? Сегодня это интересно всем. Как изучают иммунитет? Ответ на этот вопрос знает профессор Продеус. Напомню, что Андрей Петрович Продеус – самый знаменитый иммунолог нашей страны. А ещё он директор московского центра иммунологии и аллергологии. Его работы опубликованы в самых лучших научных журналах мира. И я этим очень горжусь. Я очень люблю приходить к нему в лабораторию. Для того, чтобы вам все было понятно, кое-что объясню. Чтобы узнать, насколько наш иммунитет состоятелен, нужно сдать анализ крови и посмотреть в ней количество лимфоцитов и антител (иммуноглобулинов). Именно это и есть суть иммунитета. Иммуноглобулины (они же антитела) бывают разные. Так, защитой слизистых во рту и в носу занимаются Иммуноглобулины А. Первыми реагируют на инфекцию Иммуноглобулины М. А вот формируют наш защитный иммунитет на долгие годы – Иммуноглобулины G. Все эти и многие другие показатели иммунитета Андрей Петрович изучает до начало лечения и после применения лекарств. Влияние лекарств на иммунитет здесь тоже изучают. Сейчас профессор исследует @likopid_1mg Оказалось, что после приёма этого препарата у пациентов повышается количество защитных Иммуноглобулинов А на слизистых. А это очень важно, поскольку наши нос и горло - это первый барьер на пути вирусов и инфекций, которые приходят к нам в период респираторных эпидемий. #еленамалышева #профессорпродеус #житьздорово

Посмотреть этот пост в Инстаграме

09 апреля 2020 в 17:04 6.8 тыс 402 168.2 тыс

malysheva.live Дорогие друзья! Сегодня не получилось сделать прямой эфир. Я на съемках целый день. Всем вам желаю здоровья и счастья. Мы получили письмо и рисунок от внука. Бабушки дедушки! Знаю, что мы все скучаем друг без друга. Пишите письма! #коронавирус #covid

Посмотреть этот пост в Инстаграме

08 апреля 2020 в 07:04 24.6 тыс 844 431.9 тыс

malysheva.live Слелайте эти тесты прямо сейчас! Эти тесты только для взрослых. 1️⃣ Обхватите шею руками. Если получилось, это здорово! 2️⃣ Надуйте шарик за 1 выдох. Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см! 3️⃣ Сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться. ‼️Если эти тесты показали плохой результат, то скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска. Для группы риска - обязательна самоизоляция!!! А если есть ожирение, переходите не здоровое питание. Карантины начинаются и заканчиваются, а жизнь продолжается! #коронавирус #еленамалышева

Посмотреть этот пост в Инстаграме

06 апреля 2020 в 12:04 7.9 тыс 420 215.8 тыс

malysheva.live Дорогие друзья! Вас всех волнует, сколько коронавирус живёт на разных поверхностях. Живёт он по-разному. Но, если вы моете руки и посуду, то вам ничего не грозит. Кроме того, если посуда одноразовая, не стоит ей пользоватся 20 раз. Это супер простые правила безопасности. Они действовали всегда, и действуют сейчас. Ни одного случая заражения от поверхности коронавирусной инфекцией не описано. Тем не менее, посмотрите этот сюжет.‼️ А в 20:00, как всегда, я выйду с вами в ПРЯМОЙ ЭФИР. Готовьте ваши вопросы в прямом эфире и простите за то, что сейчас я не отвечаю на вопросы под постом. Очень – очень много работы. Не успеваю. 🧐 Но, каждый день в прямом эфире я отвечаю на очень много вопросов. #коронавирус #еленамалышева

Посмотреть этот пост в Инстаграме

05 апреля 2020 в 07:04 15.1 тыс 1.2 тыс 282.6 тыс

malysheva.live 1️⃣ Наденьте обычные перчатки или хирургические 🧤 2️⃣ Протрите влажными салфетками ручки тележки 🛒 3️⃣ Сохраняйте дистанцию с другими людьми 4️⃣ Оплачивайте покупки картами или бесконтактными мобильными системами 💳 5️⃣ Кнопки домофона и лифта нажимайте косточкой пальца 6️⃣ Обработайте покупки дезинфицирующими салфетками 7️⃣ Овощи и фрукты вымойте горячей водой🚿 8️⃣ Избавьтесь от пакета, в котором принесли продукты 9️⃣ Протрите поверхности, к которым прикасались 🧽 🔟 Вымойте руки с мылом или спиртосодержащими средствами 🧼🧴 Смотрите новое видео из цикла «Малышева объясняет» в IGTV и на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE #малышеваобъясняет #запродуктами #коронавирус #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

04 апреля 2020 в 08:04 2.5 тыс 829 79.3 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Мы продолжаем наш марафон #худеемвместенакарантине Сегодня 8 день. Победитель предыдущего дня @lapshanovairina Поздравляем! Смотрите новую серию Уроков стройной фигуры на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE (ссылка в stories) Тема урока сегодня «Грубое волокно. Секретная миссия в снижении веса». Задание: ✔️Напишите, в виде каких продуктов грубое волокно присутствует в вашем рационе. ✔️Назовите ваши любимые продукты с высоким содержанием грубого волокна. ✔️Какое обязательное условие существует, чтобы грубое волокно «работало» и успешно выполнило свою миссию в снижении веса? ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 ‼️Сегодня, как всегда, в 20:00 ПРЯМОЙ ЭФИР: отвечаю на ваши вопросы про коронавирус ‼️Не пропустите! #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

03 апреля 2020 в 12:04 3.1 тыс 761 81.4 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Мы продолжаем наш марафон #худеемвместенакарантине Сегодня 7 день. Чтобы посмотреть весь урок про сахар, пройдите в сторис. Смахните вверх и вы все увидеть. Победитель предыдущего дня @marusya7086 Поздравляем! Смотрите новую серию Уроков стройной фигуры на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE (ссылка в stories) Тема урока сегодня «Сахар. Правда, которую вы не знали» Задание: ✔️Назовите продукты с высоким гликемическим индексом. Напишите, трудно ли вам было ограничить их в своём рационе? ✔️Назовите продукты-обманщики, которые только кажутся диетическими, а на самом деле скрывают в себе много сахара. ✔️ Какую дозу сладкого вы позволяете себе каждый день? ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 ‼️Сегодня, как всегда, в 20:00 ПРЯМОЙ ЭФИР: отвечаю на ваши вопросы про коронавирус ‼️Не пропустите! #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

02 апреля 2020 в 15:04 11.5 тыс 773 236.7 тыс

malysheva.live Реакция на стрессы бывает паническая, а бывает героическая. Сегодня в панике все, кроме врачей. Прием у психиатров увеличился во много раз. Можно ли справиться с тревогой и паникой? Когда нужен врач-психиатр, и что говорит о том, что вы не справляетесь сами? На эту тему я решила поговорить с профессиональными врачами-психиатрами, которые каждый день ведут прием людей, доведённых до нервного срыва. Послушайте их советы! И верьте в себя. Это очень важно. Потому что карантины начинаются и заканчиваются, а жизнь продолжается. Всю информацию по безрецептурному препарату для снятия тревоги и паники ищите на сайте http://afobazol.ru ‼️Сегодня, как всегда, в 20:00 ПРЯМОЙ ЭФИР про Коронавирус ‼️Не пропустите! #коронавирус #covid19 #безтревогиипаники #еленамалышева #здоровье #житьздорово

Посмотреть этот пост в Инстаграме

02 апреля 2020 в 07:04 3.7 тыс 795 106.4 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Мы продолжаем наш марафон #худеемвместенакарантине Сегодня 6 день. Победитель предыдущего дня @krivosheevagalina0309 Поздравляем! Смотрите новую серию Уроков стройной фигуры на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE (ссылка в stories) Тема урока сегодня «Соль. Правда, которую вы не знали» Задание: ✔️Напишите, трудно ли вам отказаться от соли? ✔️Какие продукты мы рекомендуем исключить из рациона, из-за того, что в них содержится соль? ✔️ Чем можно заменить соль для приготовления вкусных блюд? ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

01 апреля 2020 в 18:04 17.2 тыс 540

malysheva.live Сегодня 25 лет Первому каналу! С днём рождения! С днём рождения всех, кто работает в кадре! С днём рождения всех, кто всегда за кадром! С днём рождения! Команда Первого канала! Ах, как же я вас всех люблю! С днём рождения, наш Первый из Первых, Константин Эрнст! Первым быть трудно! Но вы Создатель лица этой эпохи! Лица нашего времени! Мятежного и прекрасного! ЭТО ПЕРВЫЙ‼️‼️‼️ ПЕРВЫЙ ПОКАЖЕТ‼️‼️‼️ P.S.: Какие мы все молодые и прекрасные!!! @1tv

Посмотреть этот пост в Инстаграме

01 апреля 2020 в 13:04 3.3 тыс 823 92.7 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Мы продолжаем наш марафон #худеемвместенакарантине Сегодня 5 день. Победитель предыдущего дня @cinema_velvet Поздравляем! Смотрите новую серию Уроков стройной фигуры на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE (ссылка в stories) Тема урока сегодня «Вода важнее, чем еда!» Задание: ✔️Выучите третий принцип снижения веса: «Вода важнее, чем еда!». Сколько воды вы пьёте в день? Какая это вода? Как вы пьёте чай или кофе? Кофе и чай - это вода или еда?- напишите нам об этом. ✔️Внимательно посмотрите начало урока и нарисуйте свой «Круг удовольствий». Напишите нам, какие сегменты в этом круге у вас вытеснила еда. ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 ‼️Сегодня, как всегда, в 20:00 ПРЯМОЙ ЭФИР про Коронавирус ‼️Не пропустите! #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

01 апреля 2020 в 06:04 9.9 тыс 755 129.0 тыс

malysheva.live #Repost @pillipets with @get_repost 📌Это правда! Именно Медики реально рискуют. Что вы думаете по этому поводу? #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

31 марта 2020 в 12:03 5.9 тыс 943 139.0 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! Мы продолжаем наш марафон #худеемвместенакарантине Сегодня 4 день. Победитель предыдущего дня @snezhana_listopad Поздравляем! Смотрите новую серию Уроков стройной фигуры на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE (ссылка в stories) Тема урока сегодня «Секрет похудения в одном стакане!» Задание: ✔️Выучите второй принцип снижения веса: «Секрет похудения в одном стакане». Научитесь есть часто и небольшими порциями. Объём одного приёма пищи не должен превышать объём стакана (200-250мл) ✔️Те, кто уже освоил этот принцип и худеет вместе с нами, напишите в комментариях, трудно ли было переходить на порции, по объёму не превышающие объём 1 стакана? ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 ‼️Сегодня по вашим просьбам в 20:00 ПРЯМОЙ ЭФИР про Коронавирус ‼️Не пропустите! #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

30 марта 2020 в 20:03 7.3 тыс 767 154.2 тыс

malysheva.live Почему в Италии такая высокая смертность от COVID19? (1) Итальянцы – самая старая популяция в Европе. Более 23 % жителей этой страны старше 65 лет. А именно для этой возрастной группы COVID19 особенно страшен. (2) Тест на COVID19 делали только людям с тяжелых течением болезни. В результате смертность в Италии выросла до 7,2%. В Южной Корее, где тестировали всех, смертность не более 1%. (3) Неправильное фиксирование причин смерти. В Италии, всех у кого нашли коронавирус зачисляли в группу умерших от коронавируса. Не зависимо от того, что причины смерти были совершенно другими. Например, человек умер от инфаркта миокарда. Но, если у него нашли коронавирус, его считали умершим от COVID19. Всё это привело к тому, что смертность в Италии очень высокая. Реальные цифры гораздо ниже. Я уверена , что в России такого не будет. #коронавирус

Посмотреть этот пост в Инстаграме

30 марта 2020 в 15:03 10.4 тыс 1.3 тыс 237.9 тыс

malysheva.live 📌Дорогие друзья! С сегодняшнего дня я начинаю показ моих уроков правильного питания, стройности и красоты. Я хочу научить вас не только тому, как похудеть, но и как жить по-другому, чтобы ваш вес и ваша фигура оставались с вами на долгие годы. Смотрите уроки стройной фигуры на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE (ссылка в stories) Сегодня урок «Как начать худеть?» Задания: ✔️Поставьте перед собой цели: возьмите листок бумаги и левой рукой напишите, какие цели вы перед собой ставите, для чего вы хотите похудеть. Читайте его каждый день. ✔️Выучите первый принцип снижения веса: «Чтобы худеть, надо есть». Научитесь есть 4-6 раз в день! ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 ‼️Сегодня в 20:00 ПРЯМОЙ ЭФИР про Коронавирус #худеемвместенакарантине #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

29 марта 2020 в 14:03 7.5 тыс 696 269.1 тыс

malysheva.live Сегодня в 20:00 прямой эфир про коронавирус. А пока, жизнь продолжается! И мы с вами продолжаем жить и худеть. Второй день. Напишите мне как вы составили ваше меню на 1200 ккал. Если вы худеете сами или если вы худеете с диеты Елены Малышевой. Сообщаю имя победителя. 🌹Первый двухнедельный набор достается @galina_klefos. Это Галина Гроцкая! 🌹Ждите подарок от нас - Диету Елены Малышевой! 🌹❤️🌷Доставка бесконтактная!!! ‼️ 📌‼️ Вы можете БЕСПЛАТНО худеть на сайте программы Здоровье. Там опубликованы рационы питания для тех кто хочет снизить вес. Можно просто набрать в поисковый строке: “рационы питания для тех, кто худеет “. И вы все увидите.🧐 Если вы хотите купить нашу ❤️🌷📌Диету Елены Малышевой или наши наборы готовой здоровой еды, то это здорово и очень своевременно. ‼️🌷🙏❄️Вся наша еда заморожена❄️. Её можно хранить в морозильника мире и не ходить в магазин. 🌷‼️Вам привезут её прямо домой. ‼️Доставка безконтактная. ‼️ Все подробности на сайте dietamalyshevoy.ru или по телефону: 8(800)555-3044 #худеемвместенакарантине @dietamalyshevoy

Посмотреть этот пост в Инстаграме

28 марта 2020 в 08:03 10.1 тыс 762 231.3 тыс

malysheva.live 🌷🙏❤ Вчера всю ночь была на монтаже программы «Здоровье». Посмотрите её завтра. Мы сняли, как сейчас работают врачи прямо в отделениях и реанимации, где лежат пациенты с коронавирусом. Пришла домой и без памяти уснула. И не разместила первый пост про снижение веса. Исправляюсь‼️ Итак, мы начинаем! Худеем вместе на карантине! Вот правила, которые помогут вам, сидя дома, всё-таки, худеть! 📌1⃣ На стол поставьте чай, воду и стакан. Когда хочется есть в неурочное время, пейте! 📌2⃣ Проверьте свой холодильник и оставьте в нём только овощи, зелень, фрукты, молоко, кефир и всё! 📌3⃣ Проверьте свою морозильную камеру. Составьте план питания на неделю из тех продуктов, которые у вас есть. План должен быть составлен письменно! Каждый день четыре приема пищи. Отнеситесь серьезно к составлению этого плана. Это главное условие успеха в снижении веса‼️ 📌4⃣ Наш первый день – разгрузочный. Гречневый разгрузочный день. Он простой. Отварите один стакан сухой гречки. Полученный объем разделите на четыре, шесть или восемь порций. Чем труднее бороться с собой, тем больше должно быть порций. То количество порций, которые вы выбрали, нужно есть с равными промежутками времени. Например, если у вас восемь порций, то вот примерный график приема пищи: 08:00, 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 22:00. Вы можете БЕСПЛАТНО худеть на сайте программы «Здоровье». Там опубликованы рационы питания для тех, кто хочет снизить вес. Можно просто набрать в поисковый строке: «рационы питания для тех, кто худеет». И вы всё увидите. Если вы хотите купить нашу ❤🌷📌Диету Елены Малышевой или наши наборы готовой здоровой еды, то это здорово и очень своевременно. ‼️🌷🙏❄Вся наша еда заморожена❄. Её можно хранить в морозильной камере и не ходить в магазин. 🌷‼️Вам привезут её прямо домой. Доставка безконтактная. ‼️Все подробности на сайте dietamalyshevoy.ru или по телефону: 8(800)555-3044 ☀️🌷❄️‼️🌹 И ВНИМАНИЕ ПОБЕДИТЕЛЬ‼️‼️‼️БОЛЬШЕ ВСЕГО ЛАЙКОВ СОБРАЛ ПОСТ @viktoriiabetkova 👌👏👏 НАШ ДВУХНЕДЕЛЬНЫЙ НАБОР ПРЕКРАСНОЙ ЗДОРОВОЙ ЕДЫ ОТПРАВЛЯЕТСЯ К НЕЙ🍏🍌🍉🍎🍊🍇🍓🍊🍈🍅🍑 УРА, ТОВАРИЩИ!!!🍽🥡🧊🚗🛫✈️🚀 #худеемвместенакарантине @dietamalyshevoy

Посмотреть этот пост в Инстаграме

26 марта 2020 в 12:03 7.0 тыс 1.1 тыс 156.0 тыс

malysheva.live Худеем вместе на карантине! ❤️🌹Каждый день я буду размещать посты для тех, кто хочет худеть с нами! ‼️Давайте потратим карантин на себя! 🌷🙏Если вы хотите готовить сами, у нас сайте программы «Здоровье» рацион питания для тех, кто хочет худеть сам. ‼️НА САЙТЕ ЭТО БЕСПЛАТНО‼️😍Если вы хотите худеть с нашими наборами готовой еды, это здорово! Потому что это прекрасная здоровая еда, приготовленные по всем мировым стандартам правильного питания. ❄️ВСЯ ЕДА ЗАМОРОЖЕНА!!! ❄️ВАМ НЕ НАДО ХОДИТЬ В МАГАЗИН!!! 👍Каждый день 4 приема пищи!!!👍Просто ешьте и худейте с нами‼️‼️‼️ Мы помогаем всем!!! 👍У нас также есть ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!👍Это очень удобно для ваших родителей. ☀️📌👌А теперь ВНИМАНИЕ!!! 👌Каждый день я буду разыгрывать один двухнедельный набор нашей Диеты или Здорового питания(победитель выберет сам)‼️ Его получит тот человек, под комментарием которого будет больше всего лайков👍 и отзывов! Пишите о том, как вы проводити карантин! Как вы худеете с нами! Будем дружно и добро вместе худеть!!! ❤️❤️❤️ @dietamalyshevoy.ru #худеемвместенакарантине

Посмотреть этот пост в Инстаграме

25 марта 2020 в 08:03 8.2 тыс 353 192.6 тыс

malysheva.live Куда уходит лишний вес? Ответ на этот вопрос знает наука. Подробно всё вам объясняю в этом видео! Смотрите прямо сейчас в IGTV и на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE ✅Заказать Диету Елены Малышевой можно по телефону ☎ 8 (800) 555 30 44 на сайте: www.dietamalyshevoy.ru в Инстаграме @dietamalyshevoy ✅Клиника снижения веса МЦЕМ ☎ 8 (495) 268 12 12 @clinicamalyshevoy @clinicamalyshevoy.ksv ✅Если вы хотите готовить сами - бесплатные меню на сайте www.zdorovieinfo.ru ✅Если вам нужна поддержка и помощь в снижение веса, вам помогут наши кураторы: @tatbezb @alsudenikaeva @vera_khvaleva @irlitmalina @pushkinasv @yulia.bezruchko @cova9089 #малышеваобъясняет #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #яхудею #худеювкусно #клиникамалышевой #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

23 марта 2020 в 15:03 15.1 тыс 863 251.6 тыс

malysheva.live ✔️Правда ли, что низкое число заболевших в нашей стране из-за того, что у нас плохие тесты? ✔️Правда ли, что дети не болеют коронавирусом? Или эти всеобщее заблуждение? ✔️Защитит ли от коронавируса маска? ✔️Сказали, что Ибупрофен вреден. Только Парацетамол! Так ли это? ✔️Где и как можно заразиться коронавирусом? ✔️Почему в Италии вспышка коронавируса? И не будет ли вспышки у нас? ✔️Зачем нужен карантин? Так ли он эффективен? И вообще нужен ли карантин? ✔️На каких поверхностях существует вирус? И как защитить свой дом? ✔️Коронавирус можно выжечь ультрафиолетом? ✅Я отвечаю на ваши вопросы очень подробно. Поэтому здесь, в Инстаграме, всё не разместить. Полную версию смотрите на моём YouTube-канале MALYSHEVA.LIVE (ссылка в stories⬆️) #covid_19 #коронавирус #еленамалышева #житьздорово #здоровье

Посмотреть этот пост в Инстаграме

22 марта 2020 в 21:03 8.9 тыс 407 124.7 тыс

malysheva.live Как же мило моют руки дети. Ни руки, а ручки. Наш внук нам сегодня рассказал как это делать. Обратите внимание! Краны закрываются салфеточкой. Это очень важно. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ А вы научили ваших внуков мыть руки?

Посмотреть этот пост в Инстаграме

Вы просмотрели самые новые посты. Более старые доступны в Instagram – @malysheva.live

Добавить комментарий Отменить ответ

Похожие аккаунты

Хлоя Кардашян

khloekardashian

Хлоя Кардашян

111.6 млнподписчиков

Кортни Кардашьян

kourtneykardash

Кортни Кардашьян

93.4 млнподписчиков

Мишель Обама

Мишель Обама

38.6 млнподписчиков

Пэрис Хилтон

Пэрис Хилтон

12.2 млнподписчиков

Кейтлин Дженнер

Кейтлин Дженнер

10.0 млнподписчиков

Гордон Рамзи

Гордон Рамзи

9.0 млнподписчиков

Катя Адушкина

katusha_adushkina

Катя Адушкина

4.9 млнподписчиков

Мелания Трамп

Мелания Трамп

4.3 млнподписчиков