lenaperminovaНаконец-то я получила видео с дня рождения Егора. Вы знаете, как я обожаю детские праздники!
⠀
Уже 5 лет подряд мои лучшие помощники в нелегком деле организации детских вечеринок - @moreshowcom
Очень крутые тематические декорации, качественные костюмы и артисты, которым бы в кино сниматься 🔥
⠀
Ребята летают по всему миру и устраивают невероятные праздники в любой точке планеты. Обязательно подпишитесь на них, чтобы не потерять.
⠀
Спасибо за эту крутую rap party 🤟
Вы всегда всегда воплощаете мои самые смелые идеи.
#moreshowcom
lenaperminovaAlways anticipating this yearly celebration of the Evening Standard Theatre Awards. We had a blast! 💞 wearing @georgeshobeika Как вам мой образ ? 😊
lenaperminovaЛовите лайфхак от Лены Перминовой. Если тебе нужно сделать классное фото, но ты после вечеринки, вся отёкшая да ещё и без макияжа, натягиваешь шапку максимально на лицо и вуаля, шикарное фото готово, и вы красотка на миллион 🤕🤦🏼♀️ продолжать делиться своими лайфхаками, полезно ?😂
lenaperminovaThe highlight of my shopping🙆🏼♀️🤦🏼♀️😂 самая нужная вещь из всех моих покупок 🙊отметьте в комментариях того, кому хотели бы подарить такого🐻 только вот не надо меня спрашивать как я его повезу в Москву 😬
lenaperminovaGrey coat for grey London ☔️ Хоть и большинство из вас проголосовали против покупки этого пальто, я решила его взять 😬 очень практичное и кажется, смотрится неплохо 😃 Люблю покупать вещи которые я буду носить годами.
lenaperminovaОбожаю детские праздники, веселятся не только дети и но и родители на всю катушку 🤪💨💨 ракеты запускаем только так 🚀🚀😂 если смотреть видео без звукам кажется что это бумаранг ... Adore kids parties, parents enjoy themselves more then the kids 🚀😆
lenaperminovaНе успела оглянуться, а дети мои уже серьезные реперы 😅💵🤙🏼 но вы ещё их маму не видели 🤘🏼😂 The new kids on the block 🎹🎙⛓ Are my kids ready to release their album? Wait until you see thei mama 😅🤣
lenaperminovaMy treasure 💓Моё богатство ❤️❤️❤️ я считаю, все дети похожи на меня ? Да? У мужа на странице пишут что все похожи на него 😏 давайте сделаем ‘ответочку’ на моей странице 😂 IG POLL! I'm debating with my husband about if our kids look like him or me. Alexander's followers are saying like him... What you guys think? 🤔
lenaperminovaВопрос, кто сегодня уже тренировался ? Я 🙋🏼♀️ Вы меня просили и я для вас записала тренировку ( огонь 🔥 ) на ягодицы и ноги для которой вам не понадобится профессиональный спортивный зал и вы вполне сможете все это выполнить у себя дома на коврике. Главное чтобы было желание 😁 все делаем по 20 раз на каждую ногу. Не забудьте сохранить пост 😘 PS: упражнения на пресс в сторис 👍 #lenaplovesgym
lenaperminovaДве ночи съёмок клипа «полуночное такси» с @bilanofficial на фото вторые сутки и почивающая Лена,сидя на стуле в 5 утра, но при полном параде и не сдающая свои позиции 😂 в сторис много бекстейджа и ответов на ваши вопросы 😀
lenaperminovaЗаписала для вас тренировку на верхнюю часть тела. Хочу сказать, что я практически полностью отказалась от работы с тренажёрами и весами, из-за того что спина стала слишком мощной .. Хочется чтобы спина и руки были просто подтянутыми и рельефными и не более того. Стараюсь максимально работать со своим весом или гантелями не больше трёх кг, делаю много повторений. Между упражнениями вставляю бег на эллипсе по 5 мин, прыжками по 1 мин с выбросом рук в стороны. Вообще каждая тренировка отличается от прежней, так как мышцам нужна разнообразная нагрузка. Надеюсь вам этот пост будет полезным. Не забудьте его сохранить 😊😘 в комментариях можете задавать вопросы, постараюсь ответить #lenaplovesgym
lenaperminovaHappy Birthday my love #8years Моему Егорушке сегодня исполнилось 8 лет!🌞 @watermelonkids_lebedev Долго расписывать не буду, какой он у меня замечательный мальчик. Достаточно посмотреть видео чтобы все понять. 😌Очень хочется чтобы Егор сохранил в себе умение, вот так искренне радоваться подаркам, событиям да и вообще простым вещам. А ещё, мне, как маме, отрадно видеть как сестренка с братиком радуются за него❤️ с Днём рождения 🎊🎉
lenaperminovaДве ночи подряд шли съемки клипа «Полуночное такси» с @bilanofficial Безмолвная сцена в моей машине, в 5 часов утра.. в таком образе, я Щитаю, можно себе и Доширак позволить и ровно так его есть, с удовольствием🍝🍝 🤪😂 вы уже успели посмотреть премьеру ?? Не сдерживайте себя в комментариях, поделитесь впечатлением? Ссылка на клип в моем био! PS: пост не несёт Никакой смысловой нагрузки, так, посмеяться 😂
lenaperminovaReady for #VeryRalph documentary film @ralphlauren makeup by @aleksandrakirienko Вернулась в Москву, приоделась потеплее 😅 Пошла смотреть документальный фильм о жизни Ральфа Лорена.
lenaperminovaЛучших декораций для съёмок с #richjuice , мне кажется, не придумаешь. Быть в моменте, здесь и сейчас ощущая вкус жизни и праздника - мой выбор каждый день. А ваш? @rich_russia advertising
lenaperminovaMy sweet baby! @aleksandrakirienko Happiest Birthday to u! Love u to the moon and back ❤️❤️❤️❤️ моя Сестренка🤗 давайте засыпем её поздравлениями 🤗
lenaperminovaFavorite spot! You will find us here under this palm trees 🌴@joalimaldives Режим - поели и лежим! Когда ты на Мальдивах, можно позволить себе хоть денек побыть лентяем, когда вкуснейший обед сервируют прямо на шезлонге. 🙌🏻
lenaperminovaLet it be my vacations postcard made by myself - it’s so picturesque here at @joalimaldives ❤ Эта фотография выглядит так, как будто я ее взяла из pinterest - а на самом деле я ее сделала сама. Мы на острове, в отеле @JoaliMaldives, и тут такая красота, что гениальным фотографом может стать каждый.💚
