21 ноября 2019 в 17:11
9.6 тыс
alexbankes На днях впервые побывал в московском, оказывается супер-популярном киноцентре "Соловей" и до сих пор впечатлён его атмосферой и энергетикой. Стоя в очереди за билетами одна девушка мне сказала, что его собираются сносить и построить высотные апартаменты гостиничного типа. У здания оч большое прошлое, в том числе и криминальное - почитайте в интернете. Практически все стены там расписаны маркерами, либо забиты старыми советскими плакатами, что вокруг меня на фотке. В целом ощущение, что с первого дня там ничего не менялось и в этом вся фишка!
⠀
Мы смотрели "Побег из Шоушенка" в оригинале. В самом маленьком зале на 20 мест сидя в старых, облезлых креслах с провисшими спинками и если честно, это был лучший поход в кино за последнее время. Я пытаюсь сказать, что если бы я посмотрел этот фильм в VIP-зале самого нового кинотеатра - было бы по-другому. Не хуже, но по-другому ;)
⠀
Говорить банальностей из серии "Это лучшее, что я когда либо смотрел" не буду, но то, что фильм считается величайшим в истории меня ни капли не смущает и я рад, что увидел его только сейчас. И пересмотрю ещё не раз! Знаете, иногда бывает вовремя приходит то, что нужно? Вот это типа того!)
⠀ ⠀
16 ноября 2019 в 16:11
14.4 тыс
alexbankes 7 день. Сегодня последние сутки на воде и завтра начинаются ещё 7 дней на соках и всяких овсяных и льняных киселях. Если честно, жду не дождусь уже! ;) Получится у меня 14 дней условного голодания. Условного, потому что чистая голодовка это только вода.
⠀
Немного об этом 🤔. Это было сильно серьёзное решение и хорошо, что я отлично подумал, прежде чем вписаться в такой движ, потому что реально тяжко местами. По крайней мере я думал, что будет проще хаха.
⠀
Больше всего отвлекают места, где пахнет едой, а это почти везде 😂. Например идёшь в кино - обязательно будет кто-нибудь недалеко от тебя хомячить попкорн или крылья из KFC. Да тут и примеры на самом деле не нужны. Все эти фуд-корты, кафе и рестики на каждом шагу невозможно игнорировать, как ни старайся. Даже там где их нет - есть их реклама!) В целом это самая большая сложность.
⠀
А так могу сказать, что это интересный опыт. Заметил, что чем больше двигаешься, тем больше энергии и наоборот. Внешне я не изменился за эти дни, как мне кажется. Вес немного ушёл, кг 3-4. А по ощущениям - в голове больше свободы и мыслится как-то "Чище". Главное не тратить концентрацию и энергию на еду! ;)
⠀
А как прошла ваша неделя? 😂 ⠀
12 ноября 2019 в 16:11
16.7 тыс
alexbankes Всем привет, меня зовут Лёша и я не ел уже 3 дня.
В Директе куча вопросов с удивлениями из серии: "Зачем ты это делаешь?" и "Как к этому пришёл?". Отвечу всем и сразу - это просто крутой способ почистить свой организм и, конечно, сознание.
⠀
Заинтересовался и начал изучать эту тему (во всемирной паутине оочень много интересной инфы) я примерно пол года назад и можно сказать, что большую часть времени тупо настраивался 😆.
⠀
Недавно решил, что хватит уже ломаться и нечего откладывать, начал поиск вариантов, где можно грамотно стартануть и на помощь мне пришла клиника @spagolod.ru . Я выбрал самый короткий курс из трёх (3/7/14) чтобы задать старт своему голоданию, которое продлю на несколько недель. Тут проводят все самые необходимые процедуры (включая сдачу анализов) для того, чтобы сделать всё правильно и ваш организм не съел сам себя за период голодовки + ко всему много вариантов спа-программ, которые идеально помогают отвлекаться от мыслей о вкусной и прекрасной, невероятно сочной пицце с морепродуктами, которую я так люблю... В общем, думаю понятно, что самое сложное - не думать о еде..) Всем, кто решится на такой же эксперимент - скидка 15% на любую программу по промокоду «Пицца с морепродуктами» 🤤.
⠀
Буквально через час ехать домой. Если вам интересно - буду писать отчёты на протяжении всего движа. Пишите в комменты!) И да, есть у меня тут кто-нибудь практиковавший такое?)
⠀
P. S. Коротко стриженный Банкес вернулся ;)
14 октября 2019 в 18:10
11.2 тыс
alexbankes Глядя на это фото, хочется сказать одно. Я, блять, в своем познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже сто триллионов миллиардов лет, блять, проживаю на триллионах и триллионах таких же планет, понимаешь? Как эта Земля. Мне уже этот мир абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного: покоя, умиротворения и вот этой гармонии от слияния с бесконечно вечным. От созерцания этого великого фрактального подобия и от вот этого вот замечательного всеединства существа бесконечно вечного – куда ни посмотри: хоть в глубь – бесконечно малое, хоть ввысь – бесконечно большое, понимаешь?
16 июня 2019 в 14:06
16.9 тыс
94.2 тыс
alexbankes Характер человека зависит от города, в котором он родился. Согласны?
Кажется, по мне видно, что я - питерский :)
Здесь всё по-особенному и как-то греет душу, что ли) Каждый раз, когда я летом приезжаю домой, первым делом просто беру доску и еду от дома на Елизаровской до самого центра с наушниками в ушах.
Характер моего города, можно сказать - параллель моему характеру и я сам постоянно это замечаю. Если ты открыт к нему - словите крутой коннект, нет - будешь залипать в тучи и концентрировать всё внимание на них) От заката до рассвета мне хватает тепла в этом сити 🤙🏾 А какой характер у тебя и твоего города? Участвуй в проекте @borjomi_russia и расскажи про любимый #городсхарактером. Будут призы, среди которых подписки на Яндекс.Музыку, билеты на Present Perfect Fest и поездка в один из городов России) По ссылке у меня в сторис можно прочитать правила участия, а также послушать мой питерский плейлист ;)
🎥 @merykrem
09 мая 2019 в 19:05
13.5 тыс
alexbankes У меня дома в Питере, на Елизаровской, в соседней квартире напротив живут очень приятные пожилые бабушка с Дедом. Они заехали в эту квартиру несколько лет назад, её купили для них дети.
Когда я познакомился с Василием Петровичем, он рассказал мне, что привозил пленных немцев строить эти дома на Елз. Я, конечно, был в шоке. Представляете? Какие воспоминания у человека связаны с его новым домом и каково вернуться сюда 🤔 Никто не сможет понять этого, кроме людей, которые прошли тот сложный и великий путь.. Хочется сказать. Хватайся за каждую возможность обнять и сказать спасибо тем, благодаря которым ты живёшь в мире, можешь развиваться и вообще делать всё, что захочешь. А могло быть иначе. Спасибо 🙏🏾
Вы просмотрели самые новые посты. Более старые доступны в Instagram –
@alexbankes
