22 мая 2020 в 04:05
2.2 тыс
marikakravtsova Многие из вас, судя по опросу в сториз, не пробовали гречишный чай (63%). А иван-чай любите? А сами делаете чаечки себе, например, имбирь + облепиха + мед? Все, что я перечислила, между прочим, ещё один способ отлично помочь иммунитету
⠀
Расскажу вам про напитки, которыми я заменяю обычный традиционный чай. Времени у нас много теперь😅, давайте обсудим)
⠀
Гречишный чай – мой любимый.
На вкус напоминает печеньки🤤 Он больше популярен в Азии, но и Европе успел полюбиться. Я с ним не расстаюсь уже пару лет. Его делают из молодых семян татарской гречихи, а заваривают, как обычно – заливают кипятком. Это очень полезный чай! Он работает на благо иммунитета, снижает уровень сахара в крови, улучшает самочувствие и заряжает энергией, успокаивает и помогает мозгу лучше работать🤩 И ещё с ним хорошо худеется, потому что он очищает наш организм от всякой гадости, выводит лишнюю жидкость и запускает метаболизм. Гречишный чай восстанавливает микрофлору кишечника, поэтому очень полезен тем, у кого проблема с ЖКТ.
Он дороже обычного, но и заваривать его можно еще 2-3 раза. И он того стоит😉
⠀
Иван-чай. В России незаслуженно забыли наш национальный напиток🤷🏻♀ И его производство тоже пока только набирает обороты. В чистом виде мне его пить не нравится, поэтому иногда я сразу покупаю его с добавками, например, с земляникой, мятой, или сама в заварник что-то добавляю. Тоже ооочень полезный. Так же, как и в гречишном, в иван-чае нет кофеина, а, значит, нервишки он успокаивает, а не стимулирует. Но при этом он и восстанавливает силы. Иван-чай содержит большое количество витаминов и минералов, особенно в нем много витамина С. Поэтому он отлично поддерживает наш иммунитет. Так что, если часто болеете, попробуйте включить его в рацион.
⠀
Чай саган дайля. Очень мне нравится этот травяной чай, мне уже не хватит места, чтобы написать о его целебных свойствах, верьте мне – польза его солидна😅
⠀
Ну и имбирный чаек, конечно. С чем только я его ни заваривала! В последнее время полюбилось сочетание с облепихой и каким-нибудь цитрусовым, а еще с малиной. Думаю, не стоит говорить о том, насколько это полезно.
⠀
Пьёте какой-то из этих напитков? И расскажите, какой у вас любимый чай?
