16 декабря 2019 в 08:12
43.3 тыс
ritadakota «Ты что действительно вернулась на 3 дня из тура ради тренингов?». Ну да🤷♀️.
⠀
Мне очень нравится пример, который всегда приводит моя Маша, про вазу. Если взять и положить в вазу большущие тяжёлые камни, то между ними ещё будет место, чтобы насыпать туда песок, а потом можно ещё долить туда немного воды, она тоже поместится. Но если в вазу так же до краев насыпать песок или налить воду, то камни туда уже не положить.
⠀
Есть множество других горячо любимых и важных процессов в моей жизни, но есть основа: рост моей души. И всё, что расширяет ее, всё что развивает меня и делает «сверхчеловеком», все что помогает мне расти, расширяться и балансировать- это мои «камни». А уже потом - песок и вода: работа, отдых, встречи с друзьями, развлечения, девчачьи радости, путешествия и все остальное..
⠀
Я отказалась от двух дорогущих концертов в эти выходные, я спала всего по 3 часа, чтобы качественно проводить время с дочкой, но я три дня честно отпахала над собой на этом тренинге и ушла с него гораздо лучше зная себя, чем зашла утром на первую лекцию.
⠀
Только за последние несколько месяцев я была на трехдневных интенсивных тренингах Елизаветы Бабановой, доктора Джо Диспензы, тибетского монаха Геше Майкла Роуча и ‘хакера мозга’ Эдуарда Мавлютова. Параллельно я прочла массу увлекательнейшей литературы: от обучающей педагогической вроде Шалвы Амонашвили до чистейше научной по нейрофизиологии вроде афазии и анализа речевых процессов Лурия. И каждый тренинг, каждая книга по крупице вносят свой вклад в формирование моей души, моего сознания, моего мира.
⠀
Кого-то «расширяет» молитва, кого-то медитация, кого-то общение с правильными людьми, кого-то режим, кого-то аскезы, обеты, работа с телом, главное прислушиваться к себе, изучать, знакомиться с собой.
⠀
Я наполненная и счастливая возвращаюсь в тур. Завтра Минск, послезавтра Киев.
Сижу пью имбирный чай на посадке, глазею на мокрые самолеты, папа напротив сидит читает. Мой трезвый живой папа. Вот так чудо, да?))
⠀
Хорошего тёплого дня вам, люди. Обниму вас своей музыкой❤️ ph: @sashamaslova outfit: @sashamaslova x @thehigh.shop