11 мая 2020 в 07:05
33.7 тыс
vladimirdantes Вчера начал читать книгу «Продолжай. 10 способов оставаться креативным в любые времена» Остина Клеона.
Её подарили Наде, а она предложила почитать мне, потому что я во второй раз за 1,5 месяца начинаю спускаться на дно и бубнить, что всё уже придумано и мне нечем удивить или придумать что-то новое, или просто смотивироваться.
⠀
Книга легкая, маленькая, уже прочитал половину. И там советуют постоянно вести список дел.
Список на сегодня, список на то что хотел бы в будущем сделать, список благодарности и извинений (как в фильме «Секрет»). И вот что мне очень понравилось и о чём читаю миллионный раз- утро начинать не с новостей (сюда можно и ленту фб или инстаграм включить).
А посвятить первые 15 минут после пробуждения именно себе! Творчеству, медитации, душу, пробежке, чему угодно, но без телефона, газет и т.п
⠀
Проснулся утром, выключили будильник, умылся, пришёл на кухню, начал делать завтрак и решил включить фильм, чтоб параллельно на фоне кино заполняло тишину и разбавило шум вытяжки...
⠀
Спустя 20 минут гнева - «это я смотрел, а это не хочу» Злясь на всё мировое кино, потому что они снимают медленней, чем я смотрю понял, что в книгу нужно дописать ещё один совет/запрет на утро.
Фильм на утро, готовь с вечера! Или вообще не начинай с фильма, а просто, как обычно, включай «Друзья» и не трахай себе мозг, Вова!))))
⠀
Доброе утро😂😂😂
